6、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，比如和家人一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
专家观点:前列腺疾病治疗四原则
前列腺疾病已严重影响到男性的健康、生活、婚姻、家庭以及事业。北京曙光医院专家提醒，治疗前列腺疾病应遵守四个原则：
一是切莫贻误时机
前列腺疾病症状表现多样化，症状不明显的往往容易贻误治疗时机，从而给以后治疗带来难度。
二是治疗无特效药
一些患者一听到哪有“根除”前列腺疾病的“特效药”，便毫不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺疾病没有什么特效药，应针对个体情况综合治疗。
三是坚持男女同治
这是最重要的一点，因为只有坚持男女同治，才能避免交叉感染。
四是科学规范治疗
前列腺疾病治疗不当易导致久治不愈、反复发作，所以应到正规专业医院进行规范治疗。目前专业医院的个体分型疗法及新一代前列腺康复治疗系统治疗前列腺疾病安全高效，能有效改善患者的生活质量。
