"微笑抑郁"困扰白领_男性心理

　　正因为这种病是内因性的,故不同于一般神经症的治疗,而应以药物治疗为主。抑郁症患者在服药期间应注意休息,最好是在家属或好友的陪伴下,多参加文体活动、短期参观、旅游等;要多接触人、多谈天,把心境敞开,多关心外界事物,这样更利于抑郁症的康复。

　　要避免患上“微笑性抑郁”,专家建议,首先要培养自己对生活和工作的兴趣,让自己的每次微笑都发自内心;同时,学会向朋友和亲人倾诉烦恼。另外,最重要的是要正视它是一种“病”,如果不幸患上,应及时看心理医生。