伤不起！车震易诱发早泄

　　尿道，在手淫中插伤

　　手淫能释放男性过强的性冲动，对未有配偶的年轻人和妻子处于孕期的丈夫有积极意义，但不宜进行得过于频密和猛烈。某个医院曾接诊过多例男性用异物插入尿道获取性快感而造成损伤的病例，有的用细树枝插入尿道损伤了尿道内壁，有的用筷子插入后不慎折断形成膀胱异物。李兆鉴建议，手淫应控制在每月1-2次为宜，最多不要超过每周2次。手淫过于频繁会使前列腺长期充血，容易患上或加重前列腺炎。

　　安全，才能享受性趣

　　其实完美的性爱不在于强烈的感官刺激，而在于男女双方心灵的愉悦和满足。他介绍了一些实用而安全的性爱技巧。国外盛行性爱前小饮低度红酒，然后在房内播放怡情音乐，我国古人在房内挂春宫图的民俗，这些做法能增加“性趣”。如果条件允许，可在寝室内设洗浴空间，最好是透明或半透明的，洗浴后裸体而出继而上床。如果一方观念上不接受，可以双方共同参加一些性教育活动，充分沟通后再行享受。爱可以活到老，做到老。加拿大的老年男性流行长期吃少量“伟哥”，每次1/4-1/3片，每周1-2次，使性生活持续到晚年。但冠心病患者应慎之又慎，若服用血管扩张药物之后就不可再吃“伟哥”，以免发生心血管意外。