7、 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
8、 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
9、如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
手淫对成熟男女来说并不陌生，但是手淫的危害或许很多男性女性并不知道，图“一时之快”而带来无尽“灾难”可是不划算的。女性经常手淫易诱发妇科病;男性常手淫则会导致阳痿、早泄等性功能障碍，得不偿失。
男性热文Top10
- 520147实图讲解十步阴茎按摩保健大全
- 369527图解男性生殖器官（组图)
- 105986最伤肾行为排行榜 你占了几条
- 98795话说包皮手术全过程（图集)
- 95698私处按摩操锦囊 做男人“挺”好
- 89652从外貌看性能力 可信还是可笑？
- 56320探讨：多长时间泄了才为早泄
- 36943用避孕套后 为何肚子却疼了
- 28965阴茎延长术能解救“短小”男人？
- 19753大集合：男人常用16种自慰方式
