中医按摩教你养“性”
2012/2/7 来源：医网病友论坛a-A+
二、按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。
三、按摩足底。主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。
四、按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟左右，以温热为宜。操作时用力要稳，动作要均匀持续，呼吸自然，不可屏气。
男性热文Top10
- 426587同房技巧：用乳房来做爱
- 416597性事持久战！男性延迟射精有妙招
- 405790阴茎大小决定性高潮吗？
- 406875女人可放心的吞吐男人精液
- 326595曝光男人名器的各种形状
- 325592揭秘女人最喜欢的阴茎类型
- 303566揭秘中国男人阴茎的勃起标准
- 302561让男人精尽人亡三大避孕方法
- 300571五个动作 让男人也拥有迷人乳沟
- 296568男性真人阴茎按摩保健实图全解
