腹部按摩操让毒排出更easy！

2012/3/22 来源：腾讯a^-A⁺

　　STEP3重新调整乙状结肠：

　　乙状结肠是大肠中形成的大便在排泄前积聚的地方。因为某些原因忍便的话，这里会堵塞、变硬，导致排便困难。将手滑进左骨盆的内侧，如同画“S”字一样朝向耻骨按摩。这个时候，要使劲用力按压。于是，乙状结肠一点点地舒展开，并蠕动起来。如果想上厕所的话，就证明按摩生效了。

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