怎么吃才能预防前列腺

　　生活中很多时候我们为了口福而不管不顾，而很多男性的疾病也就是这样吃出来的，例如前列腺痛就是吃出来的、喝出来的、憋出来的。下面让我们一起了解一下前列腺疼痛的病因：

　　1、酗酒

　　有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、吃一些刺激性的食物

　　比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　3、久坐

　　久坐是现在白领的一种特定的“待遇”，但是也有一些其他的行业是职业的原因，比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　温馨提示：前列腺痛并不是小问题，希望男性朋友们能注视起来，当出现前列腺痛时，不要忍耐，要及时去正规医院接受治疗，以免使病情加重。