洗净下半身 拒做“脏”男人

　　男人那些肮脏又伤健康的囧事

　　女人纤细而整洁，男人却总是邋邋遢遢的样子，这不仅影响了男人自身的形象，破坏了女士眼中 的美好印象，还损害了自己的健康，那些在男人身上经常出现的囧事，你也会有吗？

　　内裤一周才换洗，睡前不刷牙，食物掉了捡起来再吃……无论是出于懒惰，还是习 惯，许多男人都在做着一些最肮脏又伤害健康的囧事……

　　1.洗澡不打浴液

　　调查显示，许多男人不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液， 最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时 ，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

　　2.内裤不是每天都换

　　调查中，绝大部分的人承认，他们的内裤不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士 指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上 ，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。 《《从遮羞布到性感符号 男人内裤发展史

　　3.睡前忘记刷牙

　　43%的人承认，他们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而 这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是 龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

　　4.食物掉了捡起来再吃

　　不少男人表示，他们会吃过刚掉的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落 地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证 明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾 桶。

　　5.光脚健身

　　调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双 轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地 板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣（俗称“香港脚”）或跖疣（一种足底疣）。 《《简单几个俯卧撑 检验男人体 质

　　6.如厕后不用肥皂洗手

　　调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所 擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。