外国男人壮阳都吃啥_男性饮食

　　中国传统补肾良方：枸杞

　　枸杞子是肝肾同补的良药，由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用枸杞治疗。

　　作为补肾的佳品，枸杞子既可以用来滋补保健，也可以用来辅助治疗一些疾病。一般人都能吃枸杞。但最适合吃枸杞的人是体质虚弱、抵抗力差的人，尤其是肾阴虚弱的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。