医网>男性>男性生理>阴茎 ···

十个小习惯保住男人性能力

2012/8/22 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　3、每周最好吃一次海产品

　　尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150—200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。

　　4、每天吃把坚果

　　每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒。

推荐阅读：

常按四个穴位提升男人性能力

男人性能力的保护方法

夜间勃起透露性能力

男人性能力的三大指标

首页上一页 1 2 3 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：