酸味：舒缓情绪，养阴生津。
在诸多味道中，酸味具有产生愉悦心情的"奇效"。女性生来对酸味情有独钟，甚至抱怨伴侣拈花惹草时，都会用"吃醋"来表示。
此外，一想到酸味食物，如柠檬、山楂，人们会情不自禁地分泌唾液。这也说明，酸味具有明显的生津养阴作用，对于提升女性私处的润滑很有效。
酸味：收敛固涩，软化血管。
酸味在五行中属木，对应五脏中的肝。肝是管理情绪的重要脏器，抑郁或恼怒等负面情绪会直接影响肝的功能。酸味能在一定程度上缓解情绪，对付"下面"的问题。同时，酸的收敛固涩作用，对遗精滑精、尿频尿急等比较有效。
酸味还能保护血管弹性，这也是保持"硬度"的重要条件。正常情况下，随着年龄增长，身体内的血管会逐步硬化，影响性功能。常吃酸，则可以延缓并适当改善疲软的状态。
提醒：不利于女人的味道
甘味：生湿。
女性体内脂肪量相对更多，更容易痰湿。甘味有补益作用，但补过了头，剩余的甘味就会化成痰湿，阻碍气血通畅，并消耗那些可以产生欲望的阳气，性欲由此一落再落。
辛味：行气活血。
无论男女，从负面看，辛味食物会过多耗费自身储备的能量，造成疲乏感，让人在性爱中力不从心。但从有利的一面看，辛能活血，如喝一小杯红酒等，能加速血液循环，使身体产生温暖的感觉。
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