5、戒烟限酒：
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
6、勿吸毒：
男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。
男性有不育的情况该用什么方法治疗?
1、男性不育有什么治疗方法?病因治疗
对生殖道感染如性病、前列腺炎、输精管炎、附睾炎等，要及早控制泌尿生殖系统的炎症对治疗和预防不育极为重要。
2、手术治疗
男性不育有什么治疗方法?泌尿生殖系统畸形的矫正：适用于泌尿生殖系统发育异常的病人，包括尿道下裂、包皮过长等
输精管再通吻合术：适用于炎症、结核等所致的输精管梗阻，对于难以复通的输精管损伤可行睾丸或附睾取精，分离出精子行卵母细胞内单精子注射(ICSI)-胚胎移植(ET)。
专家提醒各位男性，不育关键是靠预防，因此日常要重视男性不育该如何预防，积极做好防治工作，避免其带来的伤害。
3、辅助生殖技术治疗
如果经过反复检查、治疗，确认不能生育的夫妇，必须冷静地面对现实，可以考虑做人工授精或试管婴儿。适用于无精子症，少精子症和弱精症患者，人工授精是用人工方法将精液注入女性生殖道，以取代性交途径使妇女妊娠的技术。
可用精子库的精子也可用丈夫的精子，人工授精已被确认为一项安全并行之有效的治疗男性不育的方法。
小编提示：为了有个健康的宝宝，有个和美的家，男人一定要注重自己的身体健康，祝福您早日得到可爱聪明的宝宝!
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