包皮的日常护理保健
1、注意个人卫生，每日清洗龟头和包皮，这要可以很好的预防，也可除菌增加抵抗力，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
2、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，避免很对方造成感染。如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。
3、穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部，使阴囊的散热也受到影响，于是睾丸的温度就会提高，这就有可能导致睾丸精子生成障碍，有引起男性不育的危险。从目前的证据看，这种原因引起的睾丸精子生成障碍不大可能成为永久性的，很有可能在不穿这种紧身裤后恢复正常。不过，对局部卫生的影响却不应忽视。
4、包皮过长的人，最好是能够进行包皮切除手术，手术简单，好处大。同时平常一定要注意生理卫生，注意清洁，而同时也要注意最好不要用化学药品来做清洁。
包皮既然对男性很重要，男人们 就应该保护好它，让其健康的成长。
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