那么预防前列腺结石,除了要多喝水外,还有哪些预防要点呢?
前列腺结石的预防要点有以下几点:
预防前列腺结石1、不宜剧烈活动,避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。
预防前列腺结石2、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
预防前列腺结石3、前列腺按摩。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
预防前列腺结石4、及时排尿,不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿。
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