四件事让男人勃起更加有力!

2013/5/13 来源:医网病友论坛a-A+

有一定的作用。

  按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳,通过对人的特定部位的按摩,能达到治疗阳痿之目的,按摩壮阳法简单易学,患者或其配偶均可以做。

  吃个鸡蛋

  鸡蛋这种营养供应站确实对身体有好处:一个鸡蛋就能提供每天所需的13%的蛋白质,而且只有每天推荐摄入的卡路里数的4%。此外,它还包含大量叶黄素,这种抗氧化剂能防止眼睛出现黄斑变性和被紫外线伤害。每天一个鸡蛋或许还有助于预防老年痴呆症,这是因为蛋黄是维生素B的一个重要来源,这种营养物质能够减少脑内发炎。

  笑一笑

  我们都知道“笑一笑,十年少”,每天笑一笑可以让你更健康、更长寿、更快乐,笑是一种很好的健身运动。研究人员指出:大笑时身体会有80组肌肉抽动,大笑1分钟等于做运动45分钟,也就是人体在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量,笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙,调节血压,减小压力,增强免疫系统。每日一笑,一年365笑,三十年有一万笑,因此,亲爱的朋友们,每天有一笑,快乐一辈子,健康一辈子!

  每小时起身一次

  最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现,与那些在工作以外的时间每天坐着不超过2小时的人相比,那些在工作以外的时间每天坐着超过4小时的人因各种原因死亡的风险增高50%。建议每坐一小时,就站起来走动一分钟。这样你每天需要走大约1万步。

  小编提示:勃起有力、乐享性爱是每个男人的愿望,如今随着生活质量的提高,让人们对养生保健越来越重视,对于自身的健康越来越关注,希望我们介绍的关于男人帮男人勃起有力的四件事对您乐享性爱有所帮助!

 

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