四、桑拿蒸浴，影响生精
精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
五、长期手淫
频繁的手淫易造成局部反复充血，损伤前列腺，所以容易得前列腺炎。
前列腺炎是男性疾病中比较可怕的疾病。男人一旦患上这种病，不但身体会受到严重影响，泌尿功能出现异常。而且还会因此影响情绪，从而引起一系列的心理问题产生。所以希望大家在平时多注意预防，这样才能避免前列腺疾病发生。
推荐阅读：
