老年男人夏季运动锻炼要注意的事项

2013/7/4 来源:医网论坛a-A+

  心衰就是心力衰竭,是各种心血管病发展到严重阶段出现的临床综合征。心衰是造成老年人住院和死亡的首要因素,而夏天出现34℃以上的持续高温天气是心力衰竭的高危因素。因此需去除对心脏不利的各种因素,把血压控制在正常范围内,避免情绪激动和劳累。

     同时,有的心脑血管疾病患者因为天气炎热生怕中暑而大量饮水,和渝斌主任强调,过量饮水反而会加重心脏负担诱发心衰的发生;另外,天热时,人们心跳加快,增加了心脏负担所以也会诱发心衰发生;同时如果因天热而导致心脑血管疾病患者休息不好、睡眠不足、情绪不稳而引起心跳增快、心脏耗氧量增多也会促使心衰的发生。

    有的心衰病人夏天好吃较凉的食物或冷饮,这方面一定要节制,西瓜、冷饮不要吃太多。

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