强健男人必吃补肾强身食疗菜

2013/7/8 来源:医网病友论坛a-A+

  枸杞猪心

  配方:枸杞子10克,鲜猪心1个。

  制法:将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右,加少许盐调味。

  功效:补肾纳气。

  用法:佐餐食用。

  首乌煨鸡

  配方:三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。

  制法:活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。

  功效:大补肾气。适用于男子阳痿、男子早衰、白发早生等症。

  核桃人参饮

  配方:核桃仁20克,人参6克,生姜3片,冰糖少许。

  制法:将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖调味即可。

  功效:温肾纳气,止咳化痰。


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本文来源:http://m.ew86.com/man/a/20130708/964910.html