包皮保养就应从自我健康开始，包皮该如何保养呢?
一、饮食保健
通过饮食的调养让自己有效的减轻病症是患者要注意的，这对消除包皮包茎的危害是特别有益的。包皮包茎患者应注意饮食的调养，在未施行包皮环窃术时，饮食上并无特殊保健要求。.出现包皮包茎后，在施行包皮环切术后1周内，应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等有帮助切口生长。
二、护理保健
重视从多个方面着手开展护理工作是特别关键的，这对加快康复进程是特别有帮助的。出现包皮包茎的现象，在未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。
男性朋友如果发现自己有包皮包茎现象，不仅要积极治疗，也别忽视包皮的护理工作。
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