5.自我刺激。科萨里博士表示,性爱过程中,女方自我刺激容易分散男方的注意力,甚至会导致男方的挫败感。他建议,尽量避免在性爱中反复触摸或揉擦自己的身体器官,应该让伴侣通过抚摸你的性感地带,进而激发性唤起。性爱前务必将全身清洗干净。
6.安静无声。性爱过程中既不吐出一个字也不发出一点声,容易给伴侣造成“敷衍了事”和“例行任务”的感觉,时间一长容易导致性趣锐减。而性爱过程中的呻吟、尖叫,甚至发出“销魂之声”,都会让伴侣受到鼓舞。布罗塔博士表示,性爱过程中,相互交流感觉和喜好对提高性爱质量极其重要。
7.性爱时打瞌睡。研究发现,性爱之后呼呼大睡(特别是男性)是普遍的自然现象。然而,有些夫妻因为白天忙于工作,晚上回到家都感到身心疲惫,性爱时的确可能会出现打瞌睡现象。夫妻一方在性爱过程中打瞌睡,会导致另一方欲望全无,备受打击。科萨里博士建议,性爱之前洗个淋浴,让身心都得到充分放松。