酒后别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
酒后不要运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
怎么样，喝酒以后要注意的这些事情大家都有一定的了解了吧，希望可以帮助大家做好喝酒后的注意事项，了解更多的保健知识，保持自己的身体健康。而在喝酒以后最好是喝一杯蜂蜜水，这样既可以解酒又能减缓头痛，这样是很好的。
