4、金银花：咽喉肿痛
属性功效：
金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。
防病保健：
对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效；
宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，1天后就会显效。
5、西洋参：口干目眩
属性功效：
西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。
防病保健：
熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。
温馨提示：因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。
6、薏米：祛湿气
属性功效：
薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。
防病保健：
在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。
温馨提示：因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
