虾(含濑尿虾、龙虾和各种淡水虾)
种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
香辣虾、白灼虾、椒盐虾、美极虾、芝士焗龙虾等等，虾的烹饪方法非常多!
加拿大裸盖鱼
加拿大裸盖鱼，第一次听说，柔滑鲜美的口感让我至今口水ing。
盖鱼(学名：Anoplopomafimbria)鱼体相当延长而稍侧扁，黑鲉科、裸盖鱼属、鲉型目，主要分布于北冰洋，北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼，所以得名为“黑鳕鱼”，同智利海鲈鱼一起经常被称为：银鳕鱼。
通过以上的介绍，你是否了解了吃什么壮阳了呢?而能够壮阳的食物可不仅仅是这些海鲜类的食物哦!蔬菜中也有那么一些食物具有壮阳的功效哦!
