男人做七种运动有效减肥法
肥胖对于男性来说非常的影响美观。甚至有...
简单三个动作 打造性爱达人
每个成年男人都打心眼期待自己变成小时候特...
居家健身六动作打造性感型男
随着电脑、网络的普及，越来越多的男人选择...
八个动作让你秀出完美肌肉
细节决定成败，对于健身也是如此。训练肌肉...
男人健身前后应注意的一些事
健身运动能有益身心健康，所以科学的健身的...
特殊动态坐姿 养出强健男人
养生专家提出，困扰现代人的主要问题，例如...
男人快速增肌的五个健身要诀
塑造强健体魄和肌肉，是所有男人的追求。怎...
常练太极拳的五种健身功效
太极拳把拳术着势的形体运动与吐故纳新相结...
简易小动作塑造性感男人身形
对于拥有健美身材的男人来说，夏季真的是再...
夏季健身需要注意的八件事
夏季由于天气炎热等原因，人体消耗大，身体...
喝茶减肥常见的八大误区
饮茶不仅能使人神清气爽，而且还能起到瘦身...
轻松四动作 男人舒展更健康
劳碌的工作、忙碌的生活、繁重的工作压力，...
致青春：如何寻回青春好身材
赵薇的《致青春》很是火了一阵。对于已经有...
注意日常习惯帮男人强身健体
人年过25岁，基础代谢率就逐年下滑，而身...
游泳是夏季最有效的减肥方法
游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所...
瑜伽锻炼可让你达到瘦身效果
瑜伽锻炼是使思想、身体和精神合而为一，瑜...
拥有全身健美肌 一周健身作战
是男人都不希望自己像个白斩鸡，虽然女人都...
让男人轻松瘦身的实用减肥法
肥胖虽然对男人的健康不会造成大的影响，但...
健身房里六个错误的运动方式
有些男性朋友通常去健身房锻炼，由于没有掌...
解决大肚腩 打造有型帅男！
不知道您有没有发现，我们发胖都有些特殊部...
塑造性感腹肌的八种腹肌锻炼
拥有性感的腹肌，是所有男人们的梦想。那么...
五大健美运动易控制性欲高潮
健身的男性是越来越多，大家都希望自己可以...
男人最有效的十大快速减肥方法
想快速瘦身吗?想有效减肥吗?不用问...
清晨五种运动帮男人快速减肥
对于许多人来说，减肥似乎成为生活中的一部...
男人正确健身 拥有完美体型
爱美之心人皆有之。随着物质生活水平不断提...
夏季男人该怎样健身？
男人经常去健身这是不错的，但是在健身的时...
水中健身 快速雕塑男人身形
一位男性朋友抱怨，说“夏天来了，看着身边...
各种体型肥胖男的不同减肥法
尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并...
肥胖男的四种有效减肥方法
随着现代人们物质生活的不断提高，越来越多...
哑铃操 帮男人打造性感身形
夏天到了，我们穿的越来越薄，也越来越贴身...
