第四章:早泄自我疗法
早泄自己治疗?如今患上早泄的患者越来的越多了,患上了早泄会让夫妻之间的生活不能够和谐的,还会打击到男性朋友们的自信心,因此做好预防早泄的工作是非常的重要的。
专家指出早泄是指的在发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泄的诊断标准在于女方是否满足。
1、加强体育锻炼,可以有效缓解紧张情绪,释放心中愤懑,从而预防情绪性早泄。
2、避免手淫,节制房事。
3、是戒烟、戒酒:
期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。
4、性交时戴上避孕套:不但能够防止意外怀孕,对于预防男性早泄也有帮助。
早泄自己治疗?专家提醒有时候情绪的好坏也是会影响到性功能的,如果情绪不好也是会导致早泄的发生的,因此男性朋友们要有一个良好的心理,伴侣也要给男性朋友们自信心,这样是可以帮助到男性朋友们的。