脾胃不好少吃猕猴桃
常吃猕猴桃确实好处多多，因为猕猴桃中所含...
细说喝豆浆的各种好处
祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆...
不宜与鸡蛋同食的食物(图)
牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚...
六类药不宜用热开水服用
天气虽冷，但用温度较高的热开水服药，易使...
四种吃法补补你的大脑
大脑约重1400克，占体重2%，但大脑运...
蛋白质打造工业社会强人
由于蛋白质的最大贮存仓库是人体的肌肉，所...
清淡和清补不是一回事
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理...
男性朋友可以多吃下面十种食品
美国“网络医学博士”网站为男性推荐了以下...
中国人坚果和鱼吃得不够
俄罗斯人离不开洋葱，日本人无海带豆腐不成...
吃动物肝脏应注意
一提起动物肝脏，人们想到的可能是被誉为世...
过量食用芥蓝可抑制性激素分泌
喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它...
吃饭多咀嚼增强记忆力(图)
很多人都知道吃饭细嚼慢咽有利于肠胃消化，...
老做噩梦身体差
你是否有过被噩梦惊醒的经历，如果这种情况...
茶中“加药”不治病
最近很多的“老病号”都不怎么来医院开药了...
午饭后30分钟至1小时喝黑咖啡可瘦身
对于白领青年来说，午饭后30分钟至1个小...
苹果炖鱼美味补气又美容
苹果2个，草鱼100克，瘦肉150克，红...
蔬果泡茶助消脂去油
喝蔬果汁扫除饮食中的油腻脂肪。每餐饭吃七...
多糖饮料调节肠胃功能
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煲个靓汤促进新陈代谢
喝热汤可以让低落的新陈代谢活起来。新陈代...
草药煲茶解决下半身浮肿
喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼，只要每天早...
科学饮水助健康(图)
人的生活离不开水。成人体内水分约占60%...
吃热喝凉最好间隔三分钟以上
严寒冬日，朋友围在一起热火朝天地吃火锅无...
啤酒可减轻辐射对人体危害
日本媒体报道，日本放射线医学综合研究所与...
经常喝下午茶记忆力和应变力可提高15%
对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下...
脂肪酸平衡有利男性健康
脂肪的成分中大于90%是脂肪酸，而脂肪酸...
吃饭没味放点花椒
“少油减盐”的健康烹饪概念已经在老年人群...
这两种人不适合多吃枣
大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分...
吃肉可以让男人更"性"感
西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮...
寒冬至 狗肉肥
狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉...
炒西兰花多放蒜可减少抗氧化剂流失
一直以来，在美国人感恩节的饭桌上，火鸡、...
