怕人说成绩不冒尖
他辍学在家
昨天上午,大多数孩子都在学校上课,小勇和琳琳却分别呆在家里玩电脑、看书自习。完美主义的小勇,因为成绩排名不如意,不能成为老师同学关注的中心;青春期综合征的琳琳,因为男同学上课偷瞄她,甚至送上巧克力示爱而心烦意乱,两个花季少年最终都用稍显极端的方式解决问题辍学回家。
案例1
【诊断】青春期综合征
【原因】青春期综合征的表现,注意力涣散,上课听不进去,思维迟钝,意识模糊,学习成绩下降。心慌、胸闷、呼吸不畅,心理状态欠佳,忧虑抑郁,烦躁消极,敏感多疑。
【药方】
1.对于青少年而言,首先要正确认识异性的爱慕。同时,要正确处理好异性关系,可以向对方提出,年纪还小,不想谈感情方面的建议,从而平衡两人之间的关系;其次,要克服怕让父母知道的心理障碍,鼓起勇气坦诚地跟父母说自己的情况,让他们及早了解你的处境,及早得到父母的理解和帮助,及早进行有效的纠正,以免耽误宝贵的学习时机。
2.对于家长而言,要主动关心、询问孩子,要了解孩子的学习、身体和心理状态。理解孩子的苦衷,以自己丰富的生活经验给予孩子心理调节方面的指导,帮助他们早日解除青春期综合征。
【诊断】完美主义者
【原因】大坪医院睡眠中心蒋成刚医生认为,从小勇的日常行为判断,他是一位完美主义者:对自己要求过于严格,常常把问题归咎于自己;容易注意到细小的问题,并力求改进;同时容易坚持自己的标准,认为别人的标准都过于宽松;完美主义者希望事情能按他所想的走下去,控制欲望强,喜欢发号施令。
【药方】
1.客观认识自己,随着竞争越来越激烈,名次退后也是正常的,不要逃避,不要过于严格。
2.给自己定一个合理的、短期目标。每次离目标近一点,或者超出,才能培养自信心。
3.不要认为失败很丢人,应把失败看成经验,相信这一次失败之后,下次一定成功。
4.不要过于看重别人对你的看法,你不可能控制每一个人,让大家都按照你的意识行事。
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