心源性猝死来势汹涌 致死率高

　　小资料

　　猝死盯上年轻人33岁2012年8月7日早上6点，国信证券资深保荐人代表郭熙敏因突发心肌梗塞身亡。2008年，郭熙敏正式成为保荐代表人。这份被人们视为处于券商收入金字塔的顶端行业带给他的不仅是金钱，还有高强度的工作压力。

　　去年3月，他发了一条令人深思的微博，“在熬夜加班的这一刻，我想到了死亡。一个师兄，因为过度劳累导致白血病去世；追悼会上反思自己要多照顾好自己，工作永远只是工作，身体最重要。但如今，身不由己的打工者，忘却了生活和身体，一种无能为力的宿命感。”他就这样结束了生命。

　　26岁2012年8月5日，在山东一健身中心内，一名年仅26岁的男子在健身2小时后突然倒地不起。急诊医护人员赶到现场时，该男子的呼吸、心跳等生命体征已消失。后虽经1个多小时的抢救，年轻男子仍抢救无效死亡。医生初步认定该男子在健身过程中，心脏骤停，造成心肺功能衰竭，导致猝死。

　　夏季防猝死五项注意

　　一、不要过度疲劳

　　曾智桓称，过度疲劳易诱发潜在疾病。例如，心肌离子通道异常是先天的，后天无法改变，但能避免，不诱发就不发作。而休息不好、过度疲劳是重要的诱发因素。

　　二、多补充水分与电解质

　　夏季出汗多，当然要多补水，降低血液黏度。不光喝水，还要适量补充盐分，补充电解质。新鲜水果如香蕉、西瓜等，有大量电解质，运动饮料也可作为选择。

　　三、小病及时治

　　感冒、拉肚子看似小病，但也可能拖很久都不好。严重拉肚子还可因为严重脱水而亡。而且很多病可表现为拉肚子，若不找根源只吃止泻药，只能治标不治本，病根还在，小病只会拖成大病。

　　四、及时发现潜在疾病

　　家族中若有英年早逝的先例，要警惕自己是否遗传了心肌离子通道异常、肥厚心肌病等可能，就要做相关检查。这些遗传病有的可治好，有的可有办法抑制和预防。

　　五、有病者坚持按时按量吃药

　　有慢性病的人，可能因为出游或各种原因而忘记吃药或擅自停药，这些行为都不可取，容易让稳定的病情再起波澜。