对于准备进行高血压就诊的患者，建议每天起床后（饭前）、睡觉前各一次。坚持5-7天，方便将数据提供给医生作为辅助诊疗资料。
够不上高血压诊断标准，但是血压偏高的（例如大于130/80mmHg但未到140/90mmHg，具体以专科医生现场结论为准），应每月一次测量昼夜血压，并且改善生活方式。
如何理解自测血压的结果？
在家监测血压，结果标准跟通常高血压的诊断标准（140/90mmHg）是不一样的，一般认为家庭自测血压高于135/85mmHg即达到诊断标准。
但一次测量并不够标准，而同时患有糖尿病、高血压，或者高龄的患者，情况又有不同，邓家强主任建议，患者应该如实记录，并咨询专科医生。
