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解密心理学中的“周一综合症”

如果你准时一到周一,就会觉得自己全身酸疼、双眼晦涩、昏昏欲睡,或是精神恍惚甚至手足无措……怎么也不能投入到工作之中去,那么,你很可能就是患上了一种叫做“周一综合征”的轻度心理疾病……

26个有效妙招 轻松告别烦人周一综合症

如果双休日能以休息为主,适当增加比平时多一些的娱乐,旧的“动力定型”就不至于被过多地破坏,亦不会过多影响工作和学习。因此,消除 “星期一综合征”的根本是双休日尽可能过得轻松愉快,不要与平时出现过大的反差……

黑色星期一 你的周一综合症有几分?
周五很兴奋 欢天喜地等下班
周末绝对不工作 工作通通靠边去
周日总会情绪低落 上班比上坟还沉重
周一早上不愿意醒来 就算是醒来都不愿上班
一到周一的浑身病痛 疲倦、头晕、胸闷
喜欢一个人独处 不愿被别人打扰
工作压力比较大 喘口气的时间都没
要完成上周遗留工作 旧工作新工作堆叠如山
工作效率降低 无法集中精力工作
情绪容易受环境影响 好像大姨妈来访易怒
健康编辑如是说
木叶

等啊!盼啊!美好的周一终于来了。在这一天,俺们的青春将不会埋葬在被窝里。漫长的双休把罪恶的懒惰渗透入每一个毛孔里。此时,我不禁胆寒,究竟是谁发明了双休这罪恶的制度?是谁剥夺了我工作的权利?又是谁让我在周一的早晨如此期待未来?PS:神啊!请你原谅一个说谎的孩子吧......

阳光乐天

自从过上了日历上灰常醒目的红色周末后,周一综合症就悄悄地走了,挥一挥衣袖,不带走一片云彩。周六狂欢,周日闭关修炼,周一神采奕奕,这就是我现在过的日子。其实从另一个角度想,有周一综合症也未必是坏事,有反应总比没反应的好,如果对这样的日子麻木了,生活就不用再继续了。“自从得了神经病,人就精神多了”这句话不仅是一句笑话而已。

猪骨头

有多少个周末可以重来?有多少个周末可以等待?又到星期一,人生杯具正在上演......从星期一到星期七,最苦最惨的莫过于是星期一!绝对惨不过要我下地狱入火海!对于我来说:星期一就是黑色的!黑过锅盖!这不,今天就是星期一!熬吧!兄弟!来吧!上帝!拯救我们吧!

木槿

我想说,这么多年了,我始终不能接受明天就是周一的事实,从上学的时候起,就惧怕周一,连同周日一起讨厌,因为总有那边半天时间是在煎熬中度过的,要么赶作业,要么赶工作。周末到周一,每次都有一种从天堂被拽到地狱的过程,而每个阳光明媚的周一清晨,我总要经过一番痛苦的挣扎才能愤愤地爬起床,度日如年的一周又要开始了。

关于周一综合症这个问题我有话要说
重压之下 你如何应付恼人的周一综合症?

周一到周五累的像条狗,为了储存精力,呆在家里哪里都不肯去,不出门游玩,不出门逛街,不出门买东西。宅家一只为了弥补五个工作日所消耗的元气。

11

虽然周末会去参加各种休闲活动而消耗了大量精力以至于周一会精神不振!不过只要不断的自我鼓励,给自己加油打气,很快就会恢复活力,变得精神振奋的。

6

找出衣柜里最漂亮的衣服,把自己包装一番,精心装扮后自己一定是办公室最大的亮点。当被关注的目光包围着,一定会打起十二分的精神,因为要保持最美的形象嘛!

正方观点

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115.120.*.*
你们都在吵什么呢,你们周六周日休息的时间太长了。向我们服务行业每天都工作休息想都不敢想。哪里来的综合症,想患都他妈的难!!!
123.96.*.*
说起星期一,我感到特别厌烦,不知怎么的总是莫名的烦躁,一想起老总布置下来的工作,我头都大了,再加上手上还有上周留下来没处理完的工作,还有几个没有搞定的客户,要和他们进行没完没了的谈判,我心里就一阵阵地发怵。
反方观点

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115.55.*.*
我其实也是这样的一个感觉,好累,整个人进不了工作状态,然后自己对自己都特别失望,只能心态去调节吧。
60.161.*.*
我想,要是永远没有星期一,该多好啊!
第三方观点

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183.3.*.*
不上班也没意思,可以每天都是星期五就好了哇!!
121.33.*.*
好像素哦,周一mm们穿的衣服好像都特别静心,难道真的是特意打扮对抗综合症的涅
121.33.*.*
活活,周末逛街,周一穿新衣服,心情都靓滴的
123.117.*.*
总的来说星期一不适合工作,一整天下来,什么也没做好。
正方观点
反方观点
第三方观点
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