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还有多少人午睡?中国人午睡条件过于简陋

在中国,还有多少人坚持午睡呢?《生命时报》对此进行了网络调查,短短两天时间,参与者就达到了4000余人,可见大家对此事的关注程度。不过,遗憾的是,调查显示,中国人的午睡条件目前过于简陋……

伏案午睡伤神伤身 午睡必备充气颈枕

午睡就是你养神的最佳时机,但错误的睡姿非但不能养神,相反地,还会伤及身体健康。那么,怎么样的睡姿才是最正确的呢?下面,就让小编来告诉你四个科学午睡的方法……

午睡众生相
伏案而睡 拜托不要打呼噜拉!
躺沙发 今天是我的地盘!
靠椅子 可惜公司的椅子不给力!
躺地上 旁边加个破碗是否更好?
床上睡 奢侈啊!奢侈啊!
午睡是身体“加油站”
降血压 午睡会有助降低血压
保护心脏 午休能舒缓心血管系统
增强记忆力 午睡可以增加人的精力
提高免疫力 午睡增强免疫细胞活跃性
振奋情绪 哈哈!老虎都能打死几只
健康编辑如是说
黑夜中的风

从小不爱睡午觉,常被老妈用鞭子威逼着含泪睡去,极委屈。住校后自由了,下午没课时一睡一下午,4点半后才悠悠爬起。目前分两种情况,上班从来不睡,抓紧一切午休时间追偶像剧;周末明明早上起得晚,午饭后昏昏欲睡之感却相当强烈,为不浪费美好时光还必须通过闹钟控制时间。偶认为:午睡非必须品,凡事有选择的自由,才是健康快乐的人生。

飞飞

从来不午睡的我,今天中午都眯了一会,醒来之后各种不舒服,各种困乏,各种胃胀啊。记得老师曾经说过“三十年前睡不醒,三十年后睡不着”。一直精神很好的我,也被“春困”传染了,不过趴着睡对身体很不好,所以要么以后中午不睡了,要么,就带一个大枕头来!让我睡到世界末日吧!

  
阳光乐天

当我有个美好的想法的时候,总会有人问:“天黑了没?”天黑了,所以你就开始做梦了?天还没黑啊,所以你是在做白日梦!午睡对于我来说就素个美好的愿望。想睡个午觉不容易,好不容易有时间睡上一觉,就是不做梦,连白日梦都没!手臂麻木,脖子酸痛,腰背身不直,“志同道合”和童鞋请举手!

Beryl

小学的时候睡课桌,睡长凳;初中、高中、大学睡宿舍;上班后有时候睡宿舍,有时候趴办公桌小睡。总之,数十年来午休是少不了嘀!这个小睡,掐指一算,很多时候不过只睡了五分钟而已,但有这五分钟同没这五分钟对偶来说有着天渊之别。如果哪天偶尔没睡,那整个下午势必浑浑噩噩,心情烦躁,所以午休对偶来说已不单纯是生理需要,也是更高层次的精神需要哇!

关于午睡这个问题我有话要说
谁不午睡谁吃亏 你会午睡吗?

午睡对于我来说就是奢侈品。读书时,人家午睡,我还在上课的路上奔跑。工作时,人家午睡,我还与该死的工作缠绵。何来午睡可言?

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不管天塌还是地崩,午睡那是必须的!我躺着要睡,趴着我也要睡。没有时间也要挤出时间来睡。不过人不能太贪心,午睡半个小时就OK.要不睡了也白睡。

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偶不需要午睡。要知道像俺们这种精力旺盛的人,哪里需要午睡。好不容易有点空闲时间,好歹让我去逛逛论坛,刷刷微博啦!此等宝贵时间怎能浪费呢?

正方观点

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112.64.*.*
有时间就睡,没时间没办法,但愿每天能睡上一觉,那实在是太美了!
122.95.*.*
有时间就睡,没时间没办法,但愿每天能睡上一觉,那实在是太美了!
121.21.*.*
习惯就好,形成一个规律,无论睡或不睡都没什么
121.11.*.*
木有时间睡午觉的人儿飘过!
反方观点

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121.33.*.*
睡睡,自然要睡,还有比睡觉更幸福的事情吗?
121.22.*.*
一定要睡!我试过一次不睡午觉,下午什么都做不了,特别困,特别累!
第三方观点

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121.27.*.*
晚上都睡超10个小时了!中午还睡啊?那不成了猪?
121.25.*.*
有好的条件就睡,创造不了好条件就不睡,神马午觉都是浮云,不如晚上早点睡!
正方观点
反方观点
第三方观点
话题预告 男人都好色
NO.096 活熊取胆惨不忍睹
NO.095 湿漉漉的南风天来了
NO.094 女星醉酒打人闹事惹大祸
NO.093 情人节 浪漫性爱夜
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