所谓“谈癌色变”，我觉得还是注意为好，病从口入，对于垃圾食物少食为妙;非常深刻的体会，真是痛心入骨。我的一位小学老师，因为平时抽烟，饮酒，吃饭不定时，最后得了胃癌晚期，年纪轻轻的，才50岁左右就命丧黄泉。

人生在世就这么点时间，还不怎么舒服怎么来吗？整天生活这些条条框框之中，没事放纵一下不也是应该的。再说了要是真按照这些所谓的良好习惯去生活，干脆就别活了，活着还有什么意义啊？整天的这不能做，那也不能做的的。

正所谓小心使得万年船，癌症这的东西，无孔不入让人惊颤，还是小心为妙。切不说这些不良习惯会致癌，就算不会致癌，我们也应该小心谨慎，养成一个良好的习惯，这样才能工作有激情生活有意义。

虽然说是闻癌色变，但往往致癌的那些“不良”习惯都已经成为我们生活习以为常的一部分了，要改的话得花上九牛二虎之力吧!对于我这种十个“候选人”中了过半的人来说，戒或不戒，都只能辛苦，还是循序渐进的改正方法比较适合我，该吃吃该喝喝得空运动运动，身体自然一级棒!