“身体是革命的本钱”，这句话我相信大家也是耳熟能详的。对于此话我是非常赞同的。没有健康的身体怎么能够正常的完成工作？怎么能够对得起生我养我的父母？父母也常说在外工作不比家里，对自己的身体健康要尤其重视，不然赚再多的钱也不够医。所以，虽然亚健康是一种临界状态，没有表现出明确的疾病症状，平时我们都应该保持一个健康的身心去工作，才能起到事半功倍的效果。

小编个人觉得“亚健康”的定义原本就有很模糊,怎样才算真的“亚健康”呢？“亚健康”又是由谁来界 定的呢？上班族有七成属亚健康是否是危言耸听？说你不健康，或许你不会相信。然而，自己的健康自 己keep住准没错。多运动，少饮酒是必须的！还要保持愉快的心情，心情靓点，人自然会健康点！

什么是白领亚健康?就是白领的健康出现亚健康，那这不就有解决办法了吗，你不去做白领哪还有什么亚健康啊，当然这个比较极端，其实重新划分白领的工作任务，劳动局出条款保护上班一族工作任务量，不要任由公司压迫员工不就什么都解决了，可惜不知有生之年能不能看到这样的条款，看到这样的企业出现。

哇噻这话题真是说到我心坎里去了，虽然大锅不是什么白领，但是自从接触了互联网后，感觉人也瘦了，脑也残了，腿也抽筋了，精神也几乎崩溃了。为什么呢？因为上班坐着不动，下班吃着快餐，夜里对着电脑，偶尔起得比鸡早，睡得比猫晚，唉hi，长此以往人将不人。所以我要好好调整，同时也敬告朋友们，要多点关爱自己。