牙周炎的保健注意事项:
1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
2、养成良好的口腔卫生习惯,坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
3、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法,正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,能够有效预防或防止牙周病。
4、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
5、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物。
小编温馨提示:预防和减少全身性疾病,加强营养,提高机体抵抗力,从而增强牙周组织的抗病能力。