2.熟悉了这些动作以后,换孩子发号令,爸爸妈妈跟着孩子一起做。刚开始的时候,如果孩子忘词儿了,妈妈可从旁提醒。
3.采取接龙方式,如爸爸边说边做“我的手肘碰膝盖”,接着妈妈边说边做“我的膝盖碰脚趾”,孩子继续接下去“我的脚趾碰手指”,爸爸再接“我的手指碰耳朵”……
以上练习,可由慢而快,也可轮流重复一个动作,做对了有奖励,做错了要受罚的哦!
拓展练习:
教孩子用自己身体各个部位碰爸爸或妈妈身体的相应部位,增加活动的趣味性。
变个圆圆大皮球
认识了我们的身体之后,还要充分了解它的特点和功能。圆的概念范围较广,也比较有趣,我们的身体到处都可以变成圆,试试看哦!
步骤:
妈妈念旁白,爸爸带着孩子做动作:
1.听妈妈念“眼睛圆”,大家睁大眼睛,向左转一圈,再向右转一圈(逆时针、顺时针,圈儿都要转足哦)。
2.“头儿圆”,一起伸长脖子,前点、左点、后点、右点,依次做点头转圈的动作。
3.“肩膀圆”,双肩齐动,上抬、放下,同时向前转圈,再向后转圈,也可以左肩向后转,右肩向前转。
4.“屁股圆”,往后翘翘屁股,左摆右扭,屁股一定要扭动起来哦!
5.“膝盖圆”,向前弯腰,双手按在膝盖上,前后左右转动膝盖,想办法把圈圈绕圆。
6.“脚丫圆”,重心移到左脚,抬举起右脚,把脚尖当做画笔在空中画圆,顺时针、逆时针都可以;右脚落地,换左脚尖画圆。
7.“哈哈,我的身体还会变成大皮球,往前滚啊!往前滚”,身体下蹲,向前做翻滚。
温馨提示:
孩子的身体还很稚嫩,在做操的时候,尤其是动作幅度较大(如:独立、前滚翻)时,爸爸妈妈要特别注意保护哦!