图文：孕期瑜伽让你告别便秘

2011/7/12 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　便秘是孕期最常见的麻烦之一，虽然不会对胎儿有太大的影响，但却让准妈妈十分痛苦。饮食和良好的生活习惯必不可少，一些简单的瑜伽动作也对预防和缓解孕期便秘的症状有所帮助。》》SOS 留心胎宝宝的求救信号

　　步骤一

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