1、坚持母乳喂养
有些宝宝过敏是因为是身体抵抗力极低，而宝宝抵抗力和免疫力低的原因，通常与母乳喂养时间短、辅食添加过早有关系。坚持纯母乳喂养是预防宝宝过敏的最有效方法之一。因此，预防宝宝过敏，首先应坚持母乳喂养，避免过早地添加辅食。
2、选择低过敏奶粉
在宝宝开始搭配奶粉饮食的时候，家长们需要注意预防宝宝过敏，可选择低过敏奶粉使用，如含有部分水解蛋白、深度水解蛋白、游离氨基酸等的奶粉，可有效预防宝宝过敏，这类奶粉非常适合过敏体质的宝宝食用。
3、辅食添加顺序要注意
预防宝宝过敏，家长们还应该要注意宝宝辅食的添加顺序，一开始就给孩子吃鱼肉，肯定是不妥的，宝宝很容易因为消化不良而出现过敏。给宝宝添加辅食多半是要从单一到多种，从少到多，从谷物到蔬菜，再到肉类、鱼类和蛋类。宝宝一岁前，不要添加一些容易过敏的蛋清和海产品，待宝宝的肠胃功能好一些之后，再不断添加其他的辅食，这样可有效预防宝宝过敏。
