小孩尿床是很正常的一种现象，而长到10岁还尿床，听起来就不太正常了，这时就需要引起家长的重视。小孩尿床不仅会影响它的身体健康和智力发育，还会使他产生自卑的心理。尿床在医学上又被称为遗尿症，10岁小孩尿床是什么原因呢，平时应该养成什么习惯来帮助纠正尿床呢？下面我们来了解一下。
10岁孩子尿床是什么原因
一.10岁小孩尿床是什么原因
1，膀胱小、膀胱括约肌功能差，白天小便次数多，有尿憋不住，有尿急、尿频现象,有个别的孩子白天还有尿裤子现象。
2，大脑内分泌失调，肾气不足，晚上1 2-2点之间尿床，叫时迷糊，不叫则尿。
3，脾胃虚弱，饭量小，挑食，体弱多病，易感冒上火闹嗓子。
4，膀胱中枢神经功能失调，灵敏度差，神经感受器传递信号有误，早上凌晨有尿不能醒，导致的尿床。
5，肾虚，发育慢个子矮小，晚上出盗汗，白天多动注意力不集中，学习成绩差，记忆力差。
6，拍X光片显示隐性脊柱裂的患者，一般表现为白天小便次数的，中午睡觉尿床、晚上睡觉尿床3-5次或更多，或者有遗传的患者一般表现症状都是比较重等等。
二.平时养成好习惯
1、调整饮食
每天下午4点以后少饮水，晚饭好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
2、建立合理的生活制度
应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。
3、睡前不宜过分兴奋
应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。
4、临上床前把小便排干净
要养成孩子每天睡前把小便排干净的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。
5、及时更换尿湿的被褥衣裤
孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。
关于10岁孩子尿床是什么原因就介绍到这里，家长一旦多次发现小孩尿床，不要责备，要给与足够的宽容和谅解，要知道尿床也并非所愿。次数不是很多的尿床，可以先在生活习惯上进行调整，如以上说的睡觉前把尿排干净，下午4点以后尽量少喝水等，如果没有好转，再去医院进行治疗。需要提醒家长的是，治疗尿床时，千万不要心急就使用一些偏方，那是不可取的，一定要去正规医院。
