儿童便秘治疗常出现的两个误区

2015/3/9 来源:搜狐母婴a-A+
  一、多吃香蕉能治疗便秘,其实作用不大
 
  很多家庭都以为多吃香蕉能治疗便秘,儿童也一样,这主要是因为香蕉里面富含膳食纤维和果糖,能起到非常好的通便作用。不过最新的研究表明,香蕉内含有的膳食纤维和果糖其实跟其他水果是相差不多的。所以在通便的效果上,吃香蕉和吃其他水果并无两样。反而,多吃香蕉反而会对儿童不利,原因是香蕉性寒,儿童的脾胃相对大人来说相对虚弱,如果香蕉吃多了对脾胃无益。另外就是摄入过多的膳食纤维会因为胀气和腹痛。

  二、喝酸奶能治疗便秘,其实只能够帮助消化而已
 
  之前,网络上流传一条信息,小儿便秘可喝酸奶解决,因为酸奶里面含有的活乳酸菌能促进肠胃运动,利于排便。但是研究表面,酸奶中含有的活乳酸菌数量其实只能祈祷调节肠胃的作用,但是含量太小,根本起不到治疗便秘的作用,所以酸奶的效果只局限于帮助消化。另外,酸奶一般为冷冻饮品,儿童肠胃幼小不宜大量食用,一般来说,小于1岁的宝宝不能饮用酸奶,三岁之前的儿童不能多饮酸奶。
 
  三、吃苹果能治疗便秘,如果加热则效果相反
 
  因为苹果中具有比香蕉还多的膳食纤维,多吃苹果的确能起到排便的作用,但这只能是生吃苹果才能起到排便作用。有些妈妈觉得苹果性寒,质地太硬,喜欢给孩子蒸熟后再吃,但是当苹果蒸熟后,其产生的鞣酸便起到了止泻功能,使大便的水分减少。所以苹果经过蒸煮后,不但不能治疗便秘,反而会增加便秘的严重性。
 
  四、蜂蜜水能治疗便秘,其实这是双面性的
 
  很多家庭都认为蜂蜜水能润滑肠胃,起到治疗便秘的作用。虽然蜂蜜水有润肠的作用,但不同体质会出现不同结果,尤其是儿童对蜂蜜水梗要谨慎食用。在蜂蜜的支撑过程中,很容易会收到肉毒杆菌的污染,而周岁内的宝宝饮用后容易出现恶心、呕吐、腹泻等症状,所以最好等宝宝长到2~3岁在饮用蜂蜜。另外,蜂蜜性热,饮用会导致大便干枯,这样反而对便秘不理。

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