小儿腹泻的6款食疗方

    孩子的抵抗力差，消化系统也不够完善，这样就会容易造成腹泻的症状出现。孩子腹泻后要多注意饮食的安排和调理，这样才能使腹泻尽快痊愈。下面就来一起看看小儿腹泻的食疗方和饮食禁忌都是怎样的吧。
    
    小儿腹泻的6款食疗方
    
    焦米汤
   
    材料：米粉，糖。
    
    制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
   
    功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
    
    苹果泥
   
    材料：苹果，盐。
    
    制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2～3次，每次30～60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2～3次饮用。
   
    功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
    
    胡萝卜汁
    
    材料：鲜胡萝卜100克，盐。
   
    制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2～3次服用。
   
    功用：有健脾消食作用。
    
    胡萝卜山楂煎
    
    材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。
   
    制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2～3天。
   
    功用：对伤食腹泻有效。
    
    淮山药粥
    
    材料：粳米50克，淮山药细粉20克。
   
    制作：上述材料同煮成粥，每日2～3次。
   
    功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
    
    薏米鸡内金粥
    
    材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。
   
    制作：上述材料同煮成粥。
   
    功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
   
    那么，儿童腹泻后在饮食上有哪些禁忌呢？
    
    小儿腹泻的饮食禁忌
    
    忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。
   
    忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。