疾病防癌 五大饮食习惯可预防癌症发生

2012/7/11 来源:医网病友论坛a-A+

五大饮食习惯可预防小知识:预防、早发现、早医治,才是保护安康之底子。...癌症发生!只要我们合理饮食,保持良好的生活方式,许多癌症是可以预防的。多吃蔬菜水果、食物多样化、控制体重、不吃烧焦的食物、多吃淀粉类食物做到了这五点,就可以防止癌症的发生。

1、多吃蔬菜水果

坚持每天吃g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。

2、食物多样化

注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

3、控制体重

避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

4、不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

5、多吃淀粉类食物

每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌小知识:直肠癌通常是指由直肠组织细胞的恶性肿瘤疾病。跟着人们生活质量的提高,直肠癌的病发率逐年的增多,体味直肠癌的晚期症状对于晚期患者的照顾护士和医治有很是年夜的帮忙,今天我们请到了济南病院的大夫介绍直肠癌的晚期症状。直肠癌晚期症状都有甚么呢?1、在直肠癌患者进入到晚期的时辰肿瘤会侵犯周围组织器官,使患者排尿坚苦、尿频、尿痛等。2、直肠癌的晚期症状中患者的肿块也是常见的,并且患者会呈现排便次数增多,排便不尽、便意频繁、里急后重等癌肿局部刺激症状。3、肠梗阻现象也是直肠癌晚期症状之一,患者还会呈现便秘、腹胀、腹痛等肠梗阻症状。上述内容是济南病院的大夫介绍的直肠癌的晚期症状,相信年夜家已经很是体味了,济南病院采取“秦氏太医消瘤法”在直肠癌的医治上效果很是的好,经由过程“秦氏太医消瘤法”治愈的康复患者,奖饰该疗法既有手术的消瘤功能,还同时培补人体正气,提高自身的免疫力,让我们看看大夫是怎样医治的吧.直肠癌肝转移患者...的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

医生提醒:癌症的疗效取决于早发现、早治疗,故患者不要丧失信心,一旦患病,要尽早到医院治疗。


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本文来源:http://m.ew86.com/cancer/cta/20120711/732209.html