俗话说，民者食为天，可见饮食对我们来说是多么的重要，而对于乳腺癌的防治，也少不了日常的饮食预防。那么有哪些食物对乳腺癌可以起到良好的防治作用呢?
研究表明以下几类食物对乳腺癌病人有一定的防治作用。
①卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌
小知识：抗癌症的生物活性物质，是有效的抗癌物质，可以有目标性的针对食用。第2、就要戒烟戒酒，锲而不舍。抽烟无害安康，人人都懂，却往往漠然置之。喝酒对于女性的风险远年夜于男性，持久喝酒的女性，即便是逐日少量喝酒，患乳腺癌的概率都要比不喝酒的女性超出逾越良多。因为酒精会刺激脑垂体分泌催乳素，诱发乳腺癌。烟酒是种酸性物质，持久抽饮会在体内构成酸性环境，粉碎弱碱性的身体PH值，而只需弱碱性的环境才能抵当癌症。第3、避免雌激素替代医治除了一些疾病医治的药物可能会含有激素外，人体还有可能摄取过量的激素。尤其是女性伴侣，美容、避孕等历程中，城市堆集年夜量的激素。一些女性会寻求完美身材，雕塑局部体形，食用一些丰胸药物，却不知那些药物都含有年夜量的激素，在丰胸的同时，也增添了患乳腺癌的风险。美国女性安康倡议组织的研究称：延续接受雌激素和黄体酮归并医治的女性，其患乳腺癌的风险增添28%。当然，大夫同时也建议，若是更年期症状出格...物质吲哚-3-甲醇，可以阻止体内致癌小知识：致癌物构成，含有的高纤维又能加快肠道运动，削减致癌物对肠壁刺激，避免产生癌变。...物诱导肿瘤细胞的作用，抑制肿瘤的生长。
②大蒜、洋葱等含有大蒜素，能够阻断亚硝胺的合成，同时含有维生素C、维生素A等成分，可以起到竟癌作用。
③豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素，可以竞争性抑制体内雌激素的作用而起到竟癌效果。
④芦笋中含有组蛋白，实验证明能够有效控制乳腺癌细胞的生长。另外，海带、紫菜、西红柿等食物中均含有丰富抗癌成分，经常食用对于乳腺癌病人有一定的益处。
幸好上述食物对我们来说都是比较常见的，因此建议大家在日常生活中要合理的食用，在填饱肚腹的同时，也是到良好的抗癌防癌效果，我们又何乐而不为呢?
