了解胃痛 胃痛患者要注意什么事项?

2012/5/7 来源:医网病友论坛a-A+

胃痛困扰着很多人,目前,胃痛患者正呈现出一种越来越年轻化的趋势。胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎小知识:慢性胃炎的平常调度有哪里呢?广州胃肠病病院专家说,大都时辰,慢性胃炎患者其实不知道甚么时辰该吃甚么,甚么又不该吃。 慢性胃炎的平常调度  保举阅读》》》 小儿慢性胃炎如何饮食保养  专家提示:杰出饮食习惯的养成非一日之功,得靠慢性胃炎患者的家眷严格把关了。 人要广州,最为关头的是饮食广州,每餐一荤一素一菇。每顿饭有一个荤菜,鸡鸭鱼虾都可以,填补蛋白质。一个素菜,几种蔬菜混在一路,填补纤维素和维生素。一个菇是指香菇、草菇、金针菇、木耳、海带等,因为菇类可以降落血脂和胆固醇,提高免疫力,减慢细胞老化速率。 得了慢性胃炎今后,详确入微的平常调度至关首要,成立“杰出习惯” 大都时辰,患者其实不知道甚么时辰该吃甚么,甚么又不该吃。杰出饮食习惯的养成非一日之功,得靠家眷严格把关了。 第一,要掌控好总原则:即食品须&ld...和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病。但是胃痛一定要注意营养平衡,注意生活习惯,这样才可以缓解胃痛。

医院专家表示,对胃痛患者要重视精神与饮食主面的调摄,保持精神愉快,性格开朗,劳逸结合,切忌暴饮暴食,或饥饱无常,饮以少食多餐,清淡易消化为原则,可减轻胃痛和减少胃痛发作,进而达到预防胃痛的目的。

第一、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。避免吃巧克力:发生胃痛时,最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分,而且它也含咖啡因,将加倍恶化胃痛。

第二、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。 》》》推荐阅读:胃痛原因小知识:启事,一般可斟酌吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。...

第三、少吃辛辣食物:辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首,也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后,并未加重病情。当然,许多患者仍无法承受辣食。

第四、少喝咖啡、汽水:咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料,可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。含气泡的饮料会扩大你的胃,对贲门产生与饮食过度相同的作用。

第五、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

第六、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

 


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/cw/cwfbee/20120507/615852.html