患者提问：
治疗胃
小知识：胃部的刺激。饮食多吃含维生素a、B、C多的食品 ...肠小知识：肠胃胀气年夜便坚苦病历：到病院查抄除骨刺外，像是正常，且大夫开的药吃了感触感染无效果患者想取得的帮忙：关头在于医治失眠，让病人表情愉快大夫回覆，只能参考：你好引发失眠的启事良多，不良的生活习惯、身体的不适、精神身分等城市引发失眠的。小我认为您如许的环境最好是用点中药医治。如许的环境效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，别的，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟摆布，最好在水里加点醋。 ...胀气患者想得到的帮助：请问如何治疗胃肠胀气啊？
医生回答，只能参考：
您好腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量
