患者提问：
肠
小知识：肠道出毛病的一个症状,伸开嘴巴咀嚼,边吃边措辞,风卷残云(同时吃进许多空气),边用饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气.消化不良,胃病也会陪同胀气；食品过敏也多是造成启事,它使食品在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌,是产生胀气的首要来历.你需找出本身无法消化的食品,进而避开这些食品.生活压力,情感严重,贫乏消化酶等,都可能引发胀气 大夫回覆，只能参考：建议服用二甲硅油片和西沙必利片医治. ...胃小知识：胃酸分泌指导定见：平常平凡多注意饮食，少吃点刺激性的食品，定时用饭很首要...不好不能吃什么患者想得到的帮助：请问肠胃不太好人不能吃些什么？
医生回答，只能参考：
您好！1、吃饭一定要规律，不要饥一顿饱一顿，但也不要太饱，每天可以加餐，变成一日4-5餐。2、饮食要以清淡为主，一定要克服过辣过咸的饮食习惯，因为过辣过咸对胃损害比较严重，此为不要空腹喝茶、咖啡，也不要有喝浓茶的习惯。 3、肉类以一天2、3两为宜,不要采用煎、炸的烹调方法，用蒸、煮、烧、炖的烹调方法。主副食一定要容易消化吸收。
