胃寒了解 胃寒该怎么治

2012/4/9 来源:39健康新闻a-A+

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胃寒该怎么治?近期气温骤降,昼夜温差大,对于“胃寒”病人来说最为敏感了。中医认为,胃寒是一种脾阳虚衰,过食生冷或寒邪,所致阴寒凝滞胃腑的病症。

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那么得了胃寒该怎么治好呢?医院专家根据多年的临床研究经验,为大家提供缓解胃寒的妙招。

胃寒该怎么治

1、避免胃部受寒,寒气会导致胃部痉挛,容易诱发胃寒等症状。

2、冬天最好的养胃之道是煲粥,粥的主要原料多为粳米、小米或糯米,含有丰富养分,并且具有暖胃、补脾虚的功效,所以冬天喝粥对于胃寒者尤为适宜,有利于修复胃粘膜。

3、采用温和食谱,避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物,以免刺激胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。

4、烹调方式要适宜,对于胃寒患者,食物要细、碎、软、烂,烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

5、经常口含生姜,俗话说“生姜为呕家圣药”。常见的胃寒该怎么治好呢?专家指出,生姜是对付胃寒的最有效简便的方法之一。

另外,针对很多胃寒患者喜欢胡椒入菜来暖胃,而胡椒能怯寒邪,保胃气。但专家指出,不可否认,胡椒对于胃寒有助益,但对于胃粘膜有刺激,而且吃多了还会上火,最好是适量食用。

综上,胃寒就是吃东西比较容易腹泻,腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。而患有胃寒该怎么治呢?专家简明扼要指出,其实治疗胃寒就是要“暖胃”,这才是胃寒该怎么治的根本!

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温馨小贴士:很多患者不会区分胃寒和胃热,导致误诊的事情时有发生。中医认为,胃寒湿者舌苔白腻,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。所以胃病患者可根据这来简单区别胃寒和胃热,这才是胃寒该怎么治的前提!


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