自古以来，摩腹便是人们常用的养生保健方法之一。新的医学研究发现，经常摩腹不仅可以帮助消化
小知识：消化吸收功能，从而加快肠道对食品的消化吸收，进一步提高肠道自身的免疫力，稳固肠道。本文来自...，有助于健肠胃，而且可以有效促进胃肠黏膜产生前列腺素，从而减少各种慢性消化系统疾病的发生。 内容来自
现代医学研究证实，人步入中老年后，体内前列腺素水平会逐渐下降，从而影响和改变人的胃肠功能，容易发生胃炎小知识：胃炎、胃溃疡等等，所以做好预防是很首要的，下面让我们来看看大夫是怎么解析饭后胃痛这类疾病的？copyright病院饭后胃疼是甚么启事？胃疼的启事有良多多少种呢，有的是因为上火，有的是因为不规律饮食，有的是因为着凉，有时辰乃至因为岔气，也有的是很严重的毛病。病院胃肠医治中间的大夫建议去病院做个查抄.不过看你的环境想是有病根了，可不克不及年夜意了得从速治，不然对身体很不好的，要去除胃病病根可不是一件简单的工作。饭后胃疼的预防首要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各类致病身分。具体以下：好，好病院一、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，略微多吃一点就会胃胀，出格在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入眠。硬的、纤维类的东西不好消化。因此建议少吃多餐，若是还没到正餐时间，可以填补一些食品，但不宜过量，必然要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食品以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多...、胃溃疡、胃潴留等疾病。而前列腺素对肠胃功能具有重要影响，能刺激胃黏液的形成和调节胃酸酸度，对胃黏膜起到保护作用。 本文来自
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中老年人胃病较多，其原因与体内前列腺素水平较低有密切关系。经常摩腹可以促进胃肠血液循环和胃液分泌，增强胃肠消化功能，而且能对胃肠道产生较强的外加机械刺激，促使胃肠黏膜产生前列腺素，阻止胃酸产生过量，从而起到有效防治胃肠溃疡的作用。此外，摩腹对防治冠心病、高血压、糖尿病、慢性肝炎等也有很好的效果，在学上有“通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五藏，去外感诸邪，消内生百疾”之美誉。 copyright 医院
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医生提醒：胃病不治疗后果严重，甚至会癌变! 更多疑问，您可以 医院
医生推荐：摩腹养生保健简单易行，通常每天早晚各一次。方法是：仰卧在床上，先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。再改用左手反方向摩腹100圈，两手轮换交替摩腹15～20分钟，以肚皮发红，有热感为度。早上摩腹前最好先喝一杯温开水，摩腹时间增加一倍为佳。由于摩腹对养生有着特殊的功效，中老年人长期坚持就一定能收到意想不到的保健效果。 医院
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