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病院大夫教你两招，帮你在K歌以后呵护喉咙，避免造成慢性喉炎。
K厅唱歌，撕心裂肺地一阵狂唱以后，发现嗓子哑了，措辞的声音都变了，这类经历相信良多人都有，如许用嗓以后不加保养，持久以往无疑是对嗓子的一种摧残，再加上烟酒过度，造成慢性喉炎的环境年夜年夜增添
病院大夫教你两招，帮你在K歌以后呵护喉咙，避免造成慢性喉炎。
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1、胖年夜海饮：将胖年夜海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎，放入瓷锅中，加水适量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，闷泡半晌，便可食用。具有清热润肺、利咽、解毒、止咳，合用于干咳无痰、喉痛音哑、肠风便血等。用作清冷饮料，医治规模甚广，但今朝多作喉科用。
2、罗汉果饮：将罗汉果用煮沸水泡服，当饮有甜味时，便可服用，逐日三次。具有清肺润肠，消暑润喉的功能。合用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎，对于西席或音乐家持久利用喉咙引发的声音沙哑者有保健的功能。以...
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... - 相关阅读 急性感染性喉炎怎样治疗？精华阅读：喉炎发作快，容易并发喉梗阻而危及生命，故必须及时医治。常见的病原菌为金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等，今朝，利用抗生素及肾上腺皮质激素医治，疗效迅速而杰出。
抗生素疗法：初期给予足量的抗生素节制感染，青霉素或红霉素为常常利用。一般患儿，用一种抗生素便可，病情严重者可用广谱抗生素，如前锋必、头孢噻肟钠等。并取咽拭子作细菌培养及敏感试验，以便参考选用恰当抗生素。
肾上腺皮质激素疗法：激素可使炎症及喉头水肿较快磨灭，医治喉炎效果杰出。常常利用者为强的松，每次1mg/kg，每4 ～6 小时1次。一般服6～8次后，喉鸣及呼吸坚苦多可减缓或磨灭，呼吸坚苦减缓后便可停；也可选用氢化可的松，用量通常是3～4mg/kg，症状严重者可用到5～8mg/kg，加入葡萄糖中，4～6小时滴完。
镇静剂：喉炎患儿因呼吸坚苦，多焦躁不安，宜用镇静剂。可用异丙嗪0.5～1mg/kg·次，口服或肌注以镇静并可减轻喉头水肿及减缓喉痉挛。大都患儿用后效果杰出，但有些患儿在用后反而呈现兴奋，此时宜稍减用量，或予...
润喉片可以长期服用吗?
很多患有咽炎的朋友常年随身携带润喉片，有人甚至把润喉片当糖吃。这种做法是否可取呢?
润喉片可以长期服用吗?
咽炎通常分为急性咽炎和慢性咽炎。当急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性咽炎;若感染继续向上蔓延，可波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎等;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害很大。院药剂科王慧
但咽炎属于慢性疾病，吃药或打针都无法根治，因此很多人用吃润喉片来预防咽炎，缓解疼痛症状。甚至有些人将喉片当作糖果吃更不可取。因为润喉片具有收缩口腔粘膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用，但在口腔无炎症时经常含服却会使因粘膜血管收缩、粘膜干燥破损，导致口腔溃疡的发生。因此，咽炎含片不宜常吃。
常年服用具体有以下几点不良影响：
1、加重炎症
中药类润喉片以中药成分为主，比如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，主要是通过刺激黏膜，来达到“生止渴”效果。但是，它们不适合病毒性咽喉炎，因为病毒本身会刺激局部黏膜分泌，引起流涕、咳嗽等症状，而使用中药润喉片治疗病毒性咽喉炎，只会加重这些症状，不仅会使有害菌乘虚而入，而且还会使本来不致病的细菌也乘机兴风作浪，引起合并感染。
2、诱发溃疡
西药成分的润喉片，其主要成分是碘或季铵盐类表面活性剂，比如华素片等，这类药物含有碘分子，虽然活性大、杀菌力强，但是对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用会抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，扰乱口腔内环境，造成局部菌群失调，从而诱发口腔溃疡等疾病发生。
精华阅读：...3、引发过敏
对碘过敏的人如果服用含碘的润喉片，会发生过敏反应，表现为呼吸急促、面色苍白、口唇青紫、全身湿冷等症状。哺乳期的妇女服用含碘的润喉片，会影响幼儿的生长发育。
4、导致腹泻
含冰片类润喉片经常与麝香等一起起作用，本身就有清热、通便的效果，而脾胃虚寒者长期服用，非常容易引起腹泻。如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片、健民咽喉片等，脾胃虚寒的患者在使用时应格外慎重。
那么，怎样才能从根本上减少咽炎的发生呢?我觉得生活中应认真注意以下几个问题：
1、生活习惯方面
随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低。如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水(特别是在熬夜的时候)，一些口腔内的炎症要及时的治疗;冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖(尤其一些年轻女性不要太美丽“冻”人)。
2、饮食习惯方面
要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物、膨化食品;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、苹果、梨子、草莓、无花果等，尤其西瓜清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
3、环境因素
随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。对于慢性咽喉炎患者：不要长时间呆在空调开启的房间，每天要保持半小时以上的通风时间;对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护。
4、锻炼方面
经常参加一些适合自己的体育运动对增强体质，提高抗病能力很有帮助。可根据个人体质选择散步、慢跑、球类运动、游泳等。但注意运动后及时保暖以免着凉。
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