耳鼻喉耳鼻咽喉科专家：鼾症患者用哪种枕头适合？大部分打鼾患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，特别是现在天气热了起来，像玉石枕、凉枕，还有一些保健枕，都是不少人夏天的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用，但打鼾的人在选择枕头时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。

因此，对打鼾的人来说，要选择软硬适度的枕头，如荞麦皮的枕头。如果习惯睡硬枕头，喜欢仰卧的人在选择枕头时，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。总是习惯侧卧睡眠的人，鼾症患者用哪种枕头适合，其实要根据自己的肩膀宽度选择，让枕高度等于一侧肩膀的宽度最为合适。

鼾症患者用哪种枕头适合，这里有一点大家必须注意的，打鼾的人选择弹力过强的枕头，如弹簧枕、气枕等也不好，这样头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤，也会加重打鼾的程度。

 医院温馨提示：引起打鼾的原因在很多种，如：鼻部、鼻咽及咽部疾病，肥胖等等，这些原因导致上呼吸道阻塞、呼吸不畅，而且成在打鼾。打鼾患者夜间睡眠时常会出现体内血氧饱和度下降，体内缺氧，影响心脏、大脑等人体各脏器功能，严重者可致猝死。选择合适的枕头仅仅有助于预防鼾症病情的加重。出现打鼾，建议到医院进行鼾症的检查，鼾症要做哪些检查？及时治疗，早日康复。

 治疗推荐：“低温等离子消融术”祛除打鼾声 让孩子睡眠更安稳香甜

 耳鼻喉科在吸怎样治疗鼾症患者用哪种枕头适合经常出现间歇性鼻塞伴喷嚏连连，大量浆粘液性鼻涕，常有头晕耳鸣、乏力、陈发性咳嗽等全身症状。鼻衄：多为涕中带血或少量滴血，儿童较多见。以往认为由剧烈喷嚏所致，现推测与肥大细胞膜花生四烯酸代谢紊乱使血栓生成减少有关。咽喉炎：由于长期鼻塞反复发作，患者经常张口呼吸，可发生慢性咽喉炎。支气管哮喘：可与变性鼻炎同时存在，一些哮喘患者患者常在喷嚏发作后发病。渗出性中耳炎：鼻变态反应可借且咽鼓管波及中耳，鼻咽部咽鼓管咽口粘膜水肿或变应原物质借该管进入中耳，即可导致渗出性中耳炎。专家提醒广大患者：目前医学界尚无根治过敏性鼻炎的特效手段。发生过敏性鼻炎一定要及时到正规医院就医，在专科医生帮助指导下接受规范治疗。取多种传统治疗打鼾方法优缺点的基础上，不惜重金从美国引进了“低温等离子消融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗打鼾疗效最明显，也是治疗鼾症最为安全的疗法“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起打鼾的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症。

  “低温等离子消融术”治疗鼾症与传统疗法相比具有以下优势： 　　

 （1） 安全舒适，不损伤鼻部组织，疗效好 　　

  整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。

 （2）精确治疗，无药物依赖，无副作用 　　

 数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。该疗法既非激素类西药治疗，也不是传统治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。

 （3）不开刀，见效快，无痛出血少 　　

 瞬间对引起鼾症（打呼噜）的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。

 （4）无须住院，随治随走，不影响饮食 　　

  治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，疗效好。从此还您自由呼吸，安然入睡。

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