卵巢谈谈 女性警惕!过度减肥易引发卵巢早衰

2012/5/12 来源:新华网a-A+

卵巢早衰小知识:卵巢早衰也并非要以来保健品而是需求自己的积极努力来进行预防,首要可从以下几点做起:一、食养调剂:注意饮食调剂,保证摄取足够的营养红分,可以帮手女性取得维持生殖系统健旺功能的需要营养。女性可适当多吃一些优质卵白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物资,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要连结饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有纪律、按时进餐,不暴饮暴食。食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有用方式。2、性爱滋润:幸福完竣的夫妻性生活,对女性的安康效益相当年夜。首先,性爱能增进女性激素排泄。在夫妻做爱时,全身爱抚和阴茎拔出阴道的刺激对女性来说都是良性反映,神经内排泄系统发生极为奇妙的转变应对着美好的刺激,排泄更多女性激素,使阴道排泄增添,有益于阴道润滑,维持女性的心理特征。其次,性爱能增进乳房发育。由于性交前的爱抚、性交时的推拿和刺激,两侧乳房会隆起。...是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为:染色体核型异常,卵泡生成障碍,自家免疫性卵巢衰竭,卵细胞储备过少或耗竭过多。

妇科医生指出,在卵巢早衰小知识:卵巢早衰有甚么症状?卵巢早衰患者的射精系统也会有响应的症状暗示,患者多有豪情不稳卵巢早衰、易感动、易严重、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。◆骨质松散:首要暗示为腰背痛。◆生殖器官:阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道排泄物削减,房事时显现痛苦哀思感。以上是关于“卵巢显现早衰的症状都有哪些?”的相关介绍,有不清晰的可以随时与我们的医生进行征询。医生提醒,以上有关卵巢早衰有甚么症状的介绍,希望广年夜的女性伴侣们可以或许对该病的症状暗示激起正视,一旦发现病情要实时进行治疗。若是您还有其他疑问,可直接向我们的在线医生免费征询!...患者中,最年轻的22岁。医生表示,这个病例中的周小姐,22岁。为了在夏天穿上漂亮的衣服,她从年初就开始节食减肥:早餐黄瓜、中午苹果,晚上吃一点米饭和菜汤。坚持了大半年,人是苗条了,月经却停了4个月。周小姐本打算用中医的方式调经,作了B超和激素水平测定后,意外发现卵巢萎缩了。她的雌激素水平偏低,确诊为卵巢早衰,会影响今后生孩子。

“像周小姐这样,减肥使内分泌紊乱了,就会影响卵巢功能。”妇科医生说,月经可以作为判断卵巢功能的窗口。育龄期妇女要特别重视月经的改变,一旦出现月经量过少、经期过短、周期延长等现象,必须引起重视。任其闭经,除了卵巢早衰,还会出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。

卵巢不同于人体其他器官,它从出生起就进入了一个不断衰退的过程。对于女人来说,卵巢功能的衰退是不可避免的,快慢程度因人而异,除掉遗传因素和疾病影响外,更重要的是与个人的生活方式密切相关。

妇科医生指出,女性在饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意铁钙的补充。适当补充维生素E可以改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。运动也有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应量力而行并持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操都比较好。


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